Выгорание и социальные сети — как вернуть фокус и энергию

Выгорание и социальные сети — связка, которую мы часто недооцениваем. Лента обещает отдых, но забирает фокус: ещё пять минут — и голова шумит, сравнения давят, а дела стоят….