Иногда работать над старым планом совершенно не хочется. Желание начать заново особенно сильно появляется после сбоя: кажется, что проще построить новую систему, чем продолжить старую.. Зато придумать новый…
мотивация
Есть одна странная вещь: иногда мы перестаём хотеть даже то, чего когда-то хотели сами. Хотел учить язык — теперь «надо заниматься английским». Хотел привести себя в форму —…
Самое неприятное время начинается не тогда, когда ты ничего не делаешь. А когда делаешь — и ничего особенного не происходит. Неделю занимаешься английским. Слова учишь. Видео смотришь. Но…
Вчера ты три часа смотрел видео вместо того, чтобы закончить работу. Сегодня открыл документ — и через пять минут закрыл. На выходных решил наконец отдохнуть. Ничего серьёзного не…
Есть странный момент, который легко не заметить. Ты что-то начинаешь. Учишься, тренируешься, пишешь, развиваешь проект, меняешь привычки. Первое время всё идёт нормально. А потом обнаруживаешь, что слишком часто…
Самое тяжёлое в новой привычке — иногда вовсе не само действие. Тяжелее звучит слово «навсегда». Навсегда заниматься спортом. Навсегда вставать раньше. Навсегда отказаться от старого образа жизни. Выбрать…
Бывает, день только начался, а ты уже чувствуешь себя как телефон на 12%: вроде ещё работает, но любое новое уведомление — почти личное оскорбление. Надо ответить, помочь, проверить,…
Иногда нас двигает не красивая мечта, а честное внутреннее: «Я больше так не хочу».Не хочу снова просыпаться с тяжестью. Не хочу обещать себе начать и вечером делать вид,…
Бывает странное состояние: дело не самое сложное, времени вроде бы достаточно, а подойти к нему всё равно тяжело. Ты открываешь документ, смотришь на задачу и чувствуешь не страх…
Иногда проблема вообще не в лени. И даже не в отсутствии целей. Проблема в другом: ты слишком много раз пообещал себе начать — и слишком много раз себя…