Как вернуть доверие к себе и выполнять собственные обещания

Вечером решение кажется совершенно серьёзным. Завтра встану раньше. После работы займусь английским. С выходных начну тренироваться. В пятницу наконец закончу то, что откладываю уже месяц. В момент обещания…